Ruderverein am Tegernsee von 1949 eV

Dr. Torsten Franke
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Ausbildung

Ausbildung

Wir bieten Ausbildungsblöcke für Erwachsene Ruderanfänger an.

Die  Ausbildung fokussiert sich im wesentlichen auf die Rudertechnik in Grossbooten. Gegen Ende der Ausbildung soll aber auch an das Rudern im “Einer” herangeführt werden.
Neben der Rudertechnik wird auch (insbesondere bei schlechten Wetter) auf die Theorie wie Bootskunde, Ruderbefehle, Steuerregeln und Sicherheit eingegangen.

Da es das Ziel der Ausbildung ist, jeden Teilnehmer in die Lage zu versetzen sich sicher und mit Freude in einem “Vierer” als Ruderer oder Steuermann auf dem Tegernsee zu bewegen, ist die Teilnehmerzahl auf 4-8 Teilnehmer festgelegt. Bei der Vergabe der Plätze haben selbstverständlich Mitglieder und Ruderanfänger Vorrang. Einzelunterricht wird nicht angeboten.

 

Verbindliche Anmeldung bitte unter Angabe von Namen, E-Mail, Telefon im unter “Ausbildungsblock 01/2006 für erwachsene Ruderanfänger” oder als FAX an +49 89 234 955 67 25. (Im Forum ist auch gleich der Stand der bisherigen Anmeldungen ersichtlich.)

 

Die 8 Ausbildungseinheiten bauen aufeinander auf. Als Kostenbeitrag erheben wir 75€ die bei einer Mitgliedschaft auf die Aufnahmegebühr angerechnet wird.

Ein schöner Abschluß der Ausbildung kann eine kleine Wanderfahrt oder die bestandene “Einsteigprüfung” sein.

Weitere Informationen können Sie bei Christine Miller unter info@rvat.de erfragen.

Ausbildung für Erwachsene 2008
Der nächste Ausbildungsblock ist für das Frühjahr 2008 geplant.
Er beginnt am 12.04.2008
Es wird am Sa. um 10.00Uhr und am Mi. um 18.00Uhr gerudert.
Verbindliche Anmedung bitte im Rvat Forum unter Ausbildungsblock08
oder bei Christine Miller ( info@rvat.de ).

Ausbildungsinhalte:

1) Grundlagen des Ruderns. Lernziel: Erstes Kennenlernen des Geräts. Bootstransport. Einsteigen. Schlagaufbau. Vorwärtsrudern. Aussteigen. Bootspflege.

2) Vorwärtsrudern. Lernziel: Balancesicherung - Auf- und Abdrehen der Blätter - Voller Rollweg.

3) Stoppen/Rückwärtsrudern. Lernziel: Fahr abbremsen - Notbremse - Rückwärtsrudern.

4) Wenden. Lernziel: “Kurze Wende” und “Lange Wende” über Back- und Steuerbord.

5) Besondere Situationen.
Fliegen - Wellen - Platzwechsel - “Ruder lang” - evtl. einsteigen im Freiwasser.

6) An- und Ablegen. Lernziel: Jeder kann eigenverantwortlich einen “Zweier” an- und ablegen.

7) Steuern. Lernziel: Führen einer Mannschaft aufs Wasser und zurück in die Bootshalle mit einer Übungseinheit dazwischen.

8) Verfestigung auf “Grosser Fahrt”.

Innerhalb aller Einheiten wird kontinuierlich an der Festigung der Gesamtbewegung, der Abläufe, der Ruderkomandos und der Fachausdrücke gearbeitet.

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